Un esprit sain dans un corps sain.


Lorsque nous prenons soin du corps, il est juste d'en faire de même avec notre esprit.

Ainsi, l équilibre est retrouvé.

 

Je propose des techniques de conscientisation du corps, par le verbal et le toucher thérapeutique, qui vous permettront de relier vos émotions et vos sensations corporelles.

 

Nous nous connecterons avec vos ressources intérieures, pour qu'elles puissent à nouveau rayonner en vous.

 

J'utilise des outils corporels comme le massage, la relaxation et la méditation et des outils d analyse ; la PNL, les TCC et du coaching intégratif.

Lors de notre première séance,  nous définirons vos besoins et vos attentes et établirons ensemble une feuille de route.


A cause de la peur de se dévoiler, la crainte d'être jugé, il n'est pas toujours facile de faire le premier pas et d'appeler un thérapeute. J'ai une approche douce et bienveillante. Mon attention est celle de vous accompagner dans un moment de votre vie et d'apaiser vos maux, simplement.